Primeiro Contato & Agendamento
Iniciar a terapia pode gerar dúvidas e inseguranças, especialmente quando é a primeira vez buscando acompanhamento psicológico. Por isso, procuro tornar esse processo o mais simples e tranquilo possível.
O primeiro contato acontece por mensagem. Nesse momento, você pode me contar brevemente o que motivou sua busca pela terapia e esclarecer dúvidas sobre o atendimento. Também explico como funciona o processo terapêutico, a frequência das sessões e demais informações necessárias para que você possa decidir com tranquilidade.
Após essa conversa inicial, combinamos o melhor horário disponível e realizamos o agendamento da primeira sessão.
A partir do primeiro encontro, teremos a oportunidade de compreender melhor sua história, suas dificuldades e os objetivos que você deseja alcançar com a terapia. Esse início também é importante para que você conheça minha forma de trabalhar e avalie se faz sentido seguir esse processo comigo.
Se você está pensando em começar a terapia, ficarei à disposição para conversar e esclarecer qualquer dúvida.
Primeira Sessão
A primeira sessão é um momento para que possamos nos conhecer melhor. Você terá a oportunidade de falar sobre o que motivou sua busca pela terapia, compartilhar um pouco da sua história e apresentar as dificuldades ou questões que gostaria de trabalhar.
Não é necessário chegar com tudo organizado ou saber exatamente o que dizer. Muitas pessoas iniciam a terapia com dúvidas, sentimentos confusos ou sem conseguir explicar claramente o que está acontecendo, e isso faz parte do processo.
Ao longo desse primeiro encontro, também explicarei como funciona o acompanhamento psicológico, tirarei eventuais dúvidas e buscaremos compreender quais são suas necessidades e objetivos neste momento da vida.
A primeira sessão não precisa trazer respostas imediatas. Ela é o início de um processo construído ao longo do tempo, respeitando sua história, seu ritmo e aquilo que faz sentido para você.