Olá, tudo bem com você hoje ?
eu sou a Jéssica C. Costa
A Psicologia não foi minha primeira escolha profissional, mas foi onde encontrei propósito, identificação e a certeza de que queria dedicar minha carreira a compreender o comportamento humano e ajudar pessoas a construírem mudanças que façam sentido para suas vidas.
Antes da Psicologia, vivi uma transição de carreira que me colocou diante de dúvidas, inseguranças e recomeços. Essa experiência transformou a forma como compreendo os processos de mudança e me lembra, todos os dias, que nem sempre os caminhos mais importantes são aqueles que imaginamos no início.
Hoje, levo essa vivência para a clínica. Ela complementa minha formação e me ajuda a acolher, com mais sensibilidade, os desafios que fazem parte da história de cada pessoa.
Ao longo da minha formação e da prática clínica, percebi que muitos comportamentos que hoje causam sofrimento já tiveram, em algum momento, uma função importante. Por isso, acredito que compreender esses padrões é um passo essencial para construir mudanças consistentes e duradouras.
Minha atuação é voltada principalmente ao atendimento de adultos e jovens adultos, com foco em dependência em jogos e apostas, relacionamentos e avaliação neuropsicológica. Trabalho com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), nas terapias contextuais e na Psicologia Baseada em Evidências (PBE), sempre buscando unir conhecimento científico, acolhimento e respeito à singularidade de cada pessoa.
Acredito que a terapia precisa fazer sentido na vida real. Mais do que oferecer respostas prontas, meu objetivo é ajudar você a compreender sua história, desenvolver novas perspectivas e construir mudanças que realmente façam sentido para a sua vida.
Se este é o momento de cuidar de você, será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo.

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